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为什么不建议吃菜籽油

为什么不建议吃菜籽油

你是否想过,为什么那些下馆子吃大餐的时候,大厨们用的都是花生油、玉米油、甚至昂贵的橄榄油,而很少用菜籽油呢?今天,咱们就来聊聊,为什么不建议吃菜籽油。1. 菜籽油的高亚麻酸含量你知道吗?菜籽油里含有很多亚麻酸,这...

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